La primavera la sangre altera, o eso es lo que hemos escuchado desde que somos pequeños. Aunque no sabemos con exactitud si esto es cierto, lo que sí sabemos es que durante esta estación la dermis puede sufrir mucho. Esto es así, sobre todo, si no la mimas lo suficiente. Por ello, es muy importante que conozcas cómo cuidar la piel en primavera.
En Clínica Granado-Tiagonce queremos que conozcas toda la información al respecto para que no te pille desprevenida y la puedas lucir en su mejor versión. Disfruta de tu época del año preferida como siempre has deseado. ¡Es tu momento!
Cuidar la piel en primavera: hidratación y billo
La primavera es uno de esos momentos del año que implica un gran número de cambios: las plantas renacen floreciendo, damos la bienvenida al sol y al buen tiempo y no paramos de hacer planes por la tarde con nuestras amigas.
Esta época de cambios está llena de oportunidades, y aprovechar estas para cuidar la piel en primavera es fundamental, sobre todo, para que esta época no le pase factura a tu dermis. Debemos dar la bienvenida a esta estación con una piel hidratada y con brillo. No queremos que esta sufra, así seguro que disfrutarás el doble.
¿Por qué es necesario cuidar la piel en primavera?
Si seguimos profundizando en este asunto, cuidar la piel en primavera es necesario por una serie de factores que van a afectar directamente en esta. Algunos de esos factores más importantes y los que debes conocer son los siguientes:
Alergias primaverales
Las alergias primaverales es uno de esos primeros factores. Muchas personas experimentan reacciones alérgicas debido al aumento del polen y otras partículas en el aire durante esta temporada. Además debido a las abundantes lluvias, esta primavera se cree que va a ser más intensa en este sentido.
Exposición al sol
La exposición al sol es otro de esos condicionantes a tener en cuenta. Con el clima más cálido y soleado, existe una mayor exposición a los rayos solares. Y esto puede causar daños a largo plazo como quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y aumento del riesgo de cáncer de piel. Por lo que hay que evitarlo en la medida de lo posible.
Patologías cutáneas
Por otro lado, las patologías cutáneas también adquieren bastante protagonismo. Algunas enfermedades como la dermatitis atópica pueden empeorar debido a los cambios en la humedad y la temperatura.
Mayor temperatura
Por último, otro de los factores a tener en cuenta es el incremento de las temperaturas. El calor puede provocar sudoración excesiva y obstrucción de los poros de la piel, aumentando así el riesgo de padecer brotes de acné y otras molestias cutáneas.
¿Cómo cuidar la piel en primavera?
Como has podido comprobar, muchos son los condicionantes que nos indican que debemos cuidarnos la piel en primavera. Para poder cuidarla debes seguir los consejos y recomendaciones que te vamos a mostrar en nuestra clínica estética en Madrid. De forma general, es muy importante aplicar protector solar, mantener una buena hidratación, limpiar la piel adecuadamente y usar productos suaves para evitar irritaciones.
Estamos seguros de que estos hábitos van a ayudarte a mantener una piel sana, fresca y protegida durante la temporada. Sin renunciar a la hidratación y al brillo.
6 cuidados de la piel en primavera
Aunque te hemos mencionado con anterioridad estos hábitos de forma general, queremos que conozcas más información al respecto. Sólo de esta forma podrás poner en práctica los 6 cuidados de la piel en primavera más adecuados.
Exfolia tu piel
Uno de los primeros cuidados cuando llega la primavera es exfoliar tu piel. Esto te va a ayudar a eliminar las células muertas y a renovar la piel de una forma extraordinaria, dejándola más suave y luminosa. Nuestra recomendación es que lo hagas una o dos veces por semana. Eso sí, con un exfoliante suave para evitar irritaciones.
Lleva a cabo una rutina facial
Por otro lado, llevar una correcta rutina facial también es muy recomendable durante la primavera. En este sentido, tendrás que valorar antes que nada si tu piel es seca, mixta o grasa.
Piel seca
Si tu piel es seca, te aconsejamos para la limpieza utilizar un limpiador suave, para la hidratación una crema antioxidante y también aplicar un sérum nutritivo o un aceite facial. Esta es la rutina más recomendada en este caso.
Piel mixta
En cambio, si tu piel es mixta, utiliza un limpiador equilibrante, una crema hidratante ligera para las zonas secas y una crema matificante y antienvejecimiento para pieles mixtas. Además, también debes incorporar un regulador en forma de loción tónica.
Piel grasa
Sin embargo, si tienes una piel grasa, lo más adecuado es utilizar un limpiador purificante, una crema hidratante ligera para las zonas secas y una crema matificante y antienvejecimiento para pieles grasas. Tampoco puedes olvidarte de tratamientos específicos para imperfecciones.
Hidrátate correctamente
Asimismo, con el aumento de la temperatura, la piel pierde más agua. Por ello, una correcta y constante hidratación es fundamental. Para hidratar tu piel, usa cremas ligeras y para hidratarte por dentro bebe mucha agua. Esto también te va a ayudar a mantener la piel hidratada y saludable.
Usa protector solar
La siguiente recomendación es que uses un protector solar adecuado. La exposición al sol es más intensa en primavera, por lo que aplicar protector solar con SPF 30 o más es muy importante para prevenir y evitar la aparición de manchas y el envejecimiento prematuro de tu piel. Esto va a marcar la diferencia. ¡Reaplícalo cuando sea necesario!
Aliméntate de forma saludable
Aunque la alimentación saludable siempre la recomendamos, en primavera es aún más importante. Consumir frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes va a ayudarte en la tarea de fortalecer la piel desde el interior. Estos alimentos son de gran utilidad para que la puedas mantener luminosa y protegida.
Haz ejercicio físico
Por último, no olvides realizar ejercicio físico. Es imprescindible, ya que esto mejora la circulación y oxigena la piel de una forma espectacular. Gracias al ejercicio vas a conseguir un aspecto más saludable. Además, también ayuda a eliminar toxinas a través del sudor.
En resumen, esta es una de las estaciones del año preferidas para todos, pero conocer cómo cuidar la piel en primavera es realmente importante. No queremos que tu dermis sufra en exceso, y esto sólo podrás controlarlo siguiendo estos hábitos. Además, si quieres completar el cuidado puedes acudir a nuestra clínica estética en Madrid. Nuestro equipo de profesionales te va a asesorar y orientar para que tu piel pueda lucir aún más radiante. ¡Te esperamos!
